po jakim czasie

[...] oraz uznanie otoczenia. Uważana jest za symbol siły i zdrowia. To powód pierwszy. Drugi - to niezwykła popularność podstawowego ćwiczenia na rozwój mięśni piersiowych, jakim jest wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc. Dla wielu ćwiczących bicie rekordów siłowych w tym ćwiczeniu to jeden z głównych priorytetów treningowych. Spis [...]

Jak się dostanie coś takiego to po jakim czasie powinno zniknąć? Bo mialem coś podobnego na wakacjach w 2006r. no ale teraz już prawie nie widac...

własnie sobie zapodałem wino stanabol z alchemia i tez deke phenabol tez z alchemika niewiem nic o tej dece brał juz ja ktoś kiedyś???? i po jakim czasie cos poczuje?????

Witam serdecznie wszystkich czytelnikowi forum SFD!! Na forum jestem od jakiegoś czasu i z wielkim zapałem obserwuje newsy n a forum i nie tylko często chodzę po stronach kulturystycznych i czytam wiele na ten temat !! Od 3.12.2007r zacząłem ćwiczyć planem 5razy w tygodniu poprzednio ćwiczyłem 3-4razy w tygodniu jak widać zmniejszył [...]

po jakim czasie wracasz teraz do cwiczen ? ten fbw to "troche" ciezki sie wydaje czemu rozne ilosci seri ? czemu tylko jeden taki dzien masz ?

Czy ten trening nie jest zbyt mało intensywny ?? Po Jakim czasie będę odczuwał przypływ sił ?? Czy po zakończeniu cyklu powinienem zmienić trening na mniej intensywny czy na bardziej?? Czy ilość powtórzeni i serii jest odpowiednia 1 jest zbyt intensywny. 2 zalezy co masz na mysli dokladnie, minimalna sila ci moze nawet przyjsc po tygodnia ale [...]

i git bo rodlo raczej pewne tylko ten hologram nie dawal mi spokoju ale mam jeszcze jedno pytanie, moze nie bardzo w temacie ale... po jakim czasie zaczyna dzialac deka jesli idzie o wydolnosc, wiem ze przyrosty masowo-silowe to sprawa mocno indywidualna a jak to wyglada z wydolnoscią? Pytam bo dwa dni po pierwszym strzale poszlismy pobiegac z [...]

[...] jest ;) 9.CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3,5 roku Posiadam 15x2ml Deca-Durabolin 20ml Testabol Propionate British Dragon 100mg/ml 200 tabsów stanazolu STANABOL ALCHEMIA 10mg Na odblok: Pergnyl, Clomid, Proviron Jak bra odblok po jakim czasie strzał zpregnylu!!! Suplementacja znana!!!!! Pozdrawiam!!!

[...] tych 30 minutach zjesc platki z mlekiem czy raczej nie? Czy zamiast zwyklej wody mozna pic wode smakową (nie jakies oranzady tylko wody smakowe)?Czy kreatyne przed treningiem bierze sie na pusty żołądek?jesli tak to po jakim czasie moge jesc? i czy ktos ma miarke z kreatyny vitalmax-a? jesli tak to 5 g jest do tej gornej linii na miarce? Pozdro

zazywam juz do cały tydzien mam niesamowity pzrypływ energi moge gory pzrenosci a ty po jakim czasie zauwazyłes ze masz pzryrosty i o ile sie zwiekszyłes po cyklu ??

Witam Chciał bym prosić o Plan ćwiczeń dla początkującego..na rzeźbę,masę,siłę ...może być kilka.I prosił bym o opisanie po jakim czasie coś brać czy w ogóle brać?Od czego zacząć...i o dietę bym prosił ;] to koniec próśb ..teraz czekam na odpowiedzi Z góry dzięki

I jeszcze jedno pytanie: w jakim czasie po treningu trzeba spozyc posilek? Bo odrazu nie dam rady, w takim razie lepiej zebym zainwestowal w carbo? Zmniejszylem liczbe bialek kosztem weglowodanow, tak aby utrzymac ilosc kcal na poziomie okolo 4000. Z tym ze teraz na kg masy ciala wypada 8.4g wegli. Moze tak zostac czy musze zmniejszyc? Jesli tak, [...]

[...] systematycznie. Często okazuje się, że zakażenie układu moczowego występuje już u nich od wielu miesięcy, a nawet lat, co z czasem prowadzi do zniszczenia miąższu nerek. W jakim celu podczas terapii stosuje się dializę? Nerki pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie, gdyż m.in. filtrują krew i usuwają z niej toksyczne produkty przemiany [...]

a po tym stanabolu i dece phenabol to po jakim czasie bedzie widac duze efekty????

po jakim czasie po codziennych ćwiczeniach będą zauważalne efekty? czy aerobik, ćwiczenia na drążku, taniec coś dadzą? bo ćwiczę i nicc ;/

Witam! Kupiłem sobie dzisiaj glukoze spożywczą taką z delecty. W jakich ilościach mam ją stosować? Tylko po treningu czy przed także? W jakim czasie po/przed treningiem żeby nie nabawić sie tej hipoglikemii? Dodam że ważę 64 kg przy wzroście 182. Jeśli taki temat był to sorry...

Czyli teraz jeszcze cały czas robić mase? A po jakim czasie mogę zrobić sobie cykl na siłę?

[...] prostowanie w trakcie ćwiczenia angażuje dodatkowo mięsnie trójgłowe ramion i najszersze grzbietu. Sztangielkę opuszczamy do tyłu w dół do momentu maksymalnego wychylenia, w jakim możemy kontrolować ciężar. Bardzo istotne jest w tym ćwiczeniu oddychanie- opuszczając w tył sztangielkę-nabieramy mocno powietrza( maksymalnie rozszerzając klatkę)-w [...]

[...] cm wzrostu i 75 kilo wagi. Moim utrapieniem sa posladki ktore sa bardzo duze. Brzuch mam maly, barki rowniez. Moim celem jest przybranie\schudniecie na wadze (nie znam sie) i wyrobienie wiekszej masy (barki i brzuch ktore sa poprostu male). Co o tym myslicie? Doradzicie cos? Po jakim czasie bedzie widac efekty? Co mam jesc itp? Z gory dziekuje.

Witam.Jutro koncze ostatni strzal tescia i po jakim czasie moge sie odblokowac?i co jest najlepsze na odblokowanie?bo kazdy mowi co innego i juz sam niewiem.I jakby ktos mogl rozpisac co jak i ile brac.A cykl mialem Deca + Testosteron + Metka.Pomozcie